انتخاب كاشي مناسب بين كاشي ها تاثير زيادي در ظاهر آشپزخانه دارد. امروزه با نصب مبلمان خوب و مقرون به صرفه، خوب است كه طراحي خوبي داشته باشيم و با انتخاب كاشي مناسب بين ميزها، آن را در آشپزخانه خود بسازيم. وقتي همه وسايل آشپزخانه ظاهر و هارموني خوبي داشته باشند پس مي توان گفت كار و دكوراسيون آشپزخانه به نتيجه خوبي رسيده است.

كاشي بين كابينتي چيست؟

كاشي هاي بين كابينتي كاشي هاي نسل جديدي هستند كه فضاي ديوار خالي بين كابينت هاي آشپزخانه، حمام و سرويس بهداشتي را پر مي كنند. امروزه اين نوع خريد كاشي و سراميك بين كابينتي و نصب كاشي بسيار متداول شده است. اين نوع كاشي ها در طرح ها، رنگ ها و با كيفيت بالا در بازار موجود هستند. تنوع طرح ها و رنگ هاي كاشي هاي بين كابينتي به قدري زيبا و خلاقانه است كه نصب كاشي تاثير بسزايي بر روي ظاهر آن مكان (آشپزخانه، سرويس بهداشتي و غيره) مي گذارد. كاشي هاي بين كابينتي از نظر طرح، رنگ، ابعاد، جنس و لعاب داراي تنوع بسيار زياد هستند.

انواع كاشي بين كابينتي

كاربرد كاشي ها در گذشته صرفا پوشاندن ديوار و محافظت از ديوار در برابر چربي ها و لكه هاي روغن، آب و غيره بوده است. اما امروزه ظاهر آشپزخانه ها خيلي مهم بوده و تاثير بسزايي بر روي ظاهر نماي داخلي منازل مي گذارد. با پيشرفت تكنولوژي و روي كار آمدن كابينت هاي زيبا، مدرن و مجلل نياز به خريد كاشي و سراميك هاي زيبا و باكيفيت هم  بيشتر احساس مي شود. نصب كاشي نيز كار بسيار مهمي است. هر چه كار نصب تميزتر باشد ظاهر آشپزخانه نيز تميزتر و شيك تر خواهد بود. شركت هاي بسياري مانند رضايي داراي نمايندگي فروش انواع كاشي هاي بين كابينتي هستند.

كاشي بين كابينتي استيل

اين نوع از كاشي ها از جنس فلز ضدزنگ ساخته مي شوند. جنس آنها اصولا از آلومينيوم است. ورق هاي نازك و باكيفيتي هستند كه با چسب و نوعي پيچ بر روي ديوار نصب مي شوند. نصب كاشي به راحتي انجام مي شود. در صورت تميز كردن بسيار براق مي شوند، اما نگهداري آن ها كمي سخت است زيرا جاي لكه ها، خراش و حتي اثرانگشت به وضوح روي آن ها مي ماند و مي بايست مرتبا با دستمال مناسب تميز شوند.در ضمن در برابر حرارت و آب مقاوم هستند.

انتخاب كاشي بين كابينتي مناسب چيني و سراميكي

اين نوع از كاشي ها بيشترين كارايي را دارند. امروزه شاهد طرح ها و رنگ هاي بسيار متنوع و زيبايي در اين نوع از كاشي ها هستيم. كاشي پرسلان كف و ديوار و بين كابينتي از كيفيت و مقاومت بسياري برخوردارند كه با چسب سراميك پرسلان بر روي ديوار نصب مي شوند. چسب سراميك پرسلان متريالي كاربردي و مناسب براي چسباندن كاشي هاي پرسلان هستند.

كاشي بين كابينتي آينه اي و شيشه اي

اين نوع از كاشي ها بسيار ساده و شيك هستند. افراد علاقه مند به لوازم شيشه اي و آينه اي استقبال بسياري از اين نوع كاشي مي كنند. انتخاب كاشي بين كابينتي مناسب و هماهنگ با كابينت، فضاي جذاب و زيبايي را خلق مي كند. كاشي هاي بين كابينتي آينه اي و شيشه اي عمر بالايي دارند. نصب آساني داشته و تميز كردن آن ها با يك دستمال مناسب و شيشه پاك كن بسيار سريع انجام مي شود.

انتخاب كاشي بين كابينتي مناسب پنل گچي

بر روي اين نوع كاشي بين كابينتي مي توان طرح هاي مختلفي را پياده سازي كرد. اين نوع از كاشي ها بسيار راحت نصب مي گردند. نگهداري از آن ها نيز راحت است.

كاشي بين كابينتي لمينيتي

اين نوع كاشي ها، كاشي هاي به روزي هستند كه ظاهري شبيه به چوب دارند. علاقه مندان به طرح چوب مي توانند از اين كاشي ها بين كابينت آشپزخانه يا هر مكان ديگري استفاده كنند. اين كاشي ها مناسب سلايقي هستند كه دوست دارند دكور و فضاي آشپزخانه آن ها جلوه اي طبيعي داشته باشد.

انتخاب كاشي بين كابينتي مناسب گرانيتي

اين كاشي ها از جنس گرانيت هستند. در دو مدل مات و براق به بازار عرضه مي شوند. بسيار مرغوب و با كيفيت هستند. تنوع زيادي داشته و دوام بالايي دارند.

كاشي بين كابينتي كامپوزيتي

كاشي بين كابينتي كامپوزيتي عموما از رزين و مواد معدني ساخته مي شوند. بسيار انعطاف پذير در نوع شكل دهي (در زمان ساخت)هستند. نصب كاشي كامپوزيتي نياز به دقت و تجربه دارد كه بهتر است پس خريد كاشي و سراميك كامپوزيتي از افراد مجرب در حوزه نصب كاشي كمك گرفت. اين كاشي ها در برابر حرارت مقاومت زيادي ندارند.

نصب انواع كاشي بين كابينتي

همان طور كه در قسمت قبل به طور خلاصه در مورد انواع كاشي بين كابينتي و نصب آن ها صحبت شد، بايد گفت هر نوع كاشي نيازمند نوع نصب مخصوص به خود است. مثلا در انتخاب كاشي پرسلان كف و ديوار و يا بين كابينتي مي بايست چسب سراميك پرسلان خريداري شده و با روشي منحصر به فرد شروع به نصب كاشي بين كابينتي كرد. يا اينكه نصب كاشي كوارتزي بسيار سخت بوده و نياز به كمك يك نصاب ماهر خواهد داشت.

چسب كاشي پرسلاني را مي توان از فروشگاه هاي معتبر و يا نمايندگي ها و شركت هاي فروش كاشي پرسلان كف و ديوار، مانند شركت پارس نقش آويژه خريداري كرد تا از كيفيت آن مطمئن بود.

كاشي بين كابينتي كوارتزي

جنس اين كاشي ها از سنگ كوارتز بوده كه با مخلوط چسب رزين توليد مي گردند. بسيار سخت و مقاوم هستند. داراي رنگ بندي زيادي مي باشند. نصب كاشي كوارتزي نيازمند تجربه و دقت بسيار است. بنابراين براي نصب كاشي كوارتزي از نصاب مجرب كمك بگيريد.

با توجه به انواع كاشي هاي بين كابينتي كه معرفي گرديد انتخاب كاشي بين كابينتي براي شما راحت تر خواهد شد. زيرا با توجه به نوع دكوراسيون آشپزخانه و هر مكان ديگري، مي توانيد بهترين آن ها را از لحاظ نوع جنس، طرح، كاربرد، ويژگي ها و قيمت انتخاب و خريد كاشي و سراميك فيورنزا بين كابينتي را انجام دهيد.

جمع بندي

انتخاب كاشي بين كابينتي مناسب در ظاهر آشپزخانه بسيار موثراست. به همين دليل براي انتخاب كابينت و كاشي بين كابينتي مي بايست نهايت دقت و سليقه را به خرج داد تا با در كنار هم قرار گرفتن اين دو فاكتور، به آشپزخانه ظاهري زيبا و شيك بخشيد. انتخاب و خريد كاشي بين كابينتي مناسب باعث ايجاد يك هارموني درست با توجه به علم طراحي دكوراسيون مي شود كه توجه هر شخصي را نسبت به جلوه اي كه به منزل مي بخشد، جلب مي كند.

ساخت حروف برجسته پلاستيكي نيازمند تجربه و دقت بسيار بالايي دارد كه عموما تابلوسازان قديمي فقط از پس آن برمي آيند. تابلوهاي حروف برجسته استيل در طرحها و رنگهاي بسيار متنوعي طراحي و توليد ميشوند و به دليل ويژگيهايي كه دارند، از محبوبيت بسياري در بين كاربران برخوردارند. اين تابلوها بيشتر در مكانهايي مورد استفاده قرار ميگيرند كه نوردهي و يا نورپردازي تابلو اهميت چنداني ندارد. تابلوهاي حروف برجسته فلزي بيشتر براي محيطهاي داخلي با نورپردازي قابل قبول استفاده ميشوند. اين تابلوها كه نسبت به ساير تابلوها جديدتر و مدرن تر مي باشد از پر طرفدار ترين تابلوهاي تبليغاتي نيز محسوب ميشوند كه خود انواع مختلف و قيمت هاي مختلفي دارد.تابلو مغازه  ضمن اين كه لامپهاي اس ام دي داراي طيف وسيعي از رنگ بندي هستند. تابلوها از عناصر جدانشدني شهرها و كسب و كارها هستند. همچنين پنل ها به صورت تجاري در نسخه هاي رول بزرگ، ورق و صفحه تخت با روكش كاملا صيقلي و براق موجود هستند كه شما بر اساس نوع كسب و كار، هزينه مورد نظر و كاربري خود مي توانيد انتخاب كنيد. شما مي توانيدحق انتخاب هاي زيادي داشته باشيد. توجه داشته باشيد كه رنگ پس زمينه بايد با رنگ كلمات متن متفاوت باشد تا خوانايي و جذابيت تابلو تبليغاتي بيشتر شود.

به عنوان مثال: در تابلو استيل نوراندريك پس از ساخت حروف برجسته پايههايي به اندازه سه تا پنج سانتي متر را به حروف متصل ميكنند تا فرايند نورپردازي را اجرا كنند و يا در نورپردازي دوغي از پلاكسي گلاس دوغي به صورت تركيبي با ورق استيل بهره ميبرند. وقتي كه از روان شناسي تبليغات صحبت مي شود لازم است تا كمي بيشتر با ويژگيهاي ذهنمان آشنا شويم. از فضاهايي كه از تابلوسازي تابلو چلنيوم در كرج مي توان استفاده نمود، مجتمع مسكوني، آپارتمان، مغازه، فروشگاه، پاركينگ و مراكز تجاري مي باشند. به همين دليل تابلويي با متن زياد را نمي توان در اين مدت كوتاه متوجه يا انتخاب كنند. در اين مطلب با انواع تابلوهاي چلنيوم آشنا شديم اما نكته حائز اهميت اين است كه ساخت تابلو هاي چلنيوم در هنر تابلو سازي هيچ محدوديتي ندارد و مي توان تابلو هاي چلنيوم را در انواع مختلف ديگر با عناوين ذكر شده همراه با تلفيق ديگر حروف هاي برجسته توليد و عرضه كرد. چه چيزي مي تواند اين مغازه را به شما معرفي نمايد؟ هر چند همه شما به خوبي ميدانيد كه نور از فلز عبور نميكند اما ميتوان به روشهاي مختلفي اين تابلوها را نورپردازي كرد.
درج اسم براي تابلو مغازه در كنار انتخاب بهترين رنگ براي تابلو مغازه و فونت مناسب به تنهايي يك ايده طراحي تابلو مغازه را شكل ميدهد. پيشتر گفتيم كه پلكسي گلاس نور را از خود عبور ميدهد. نرم افزارهايي نظير ايلوستريتور كه به خوبي طرحهاي سه بعدي را نمايش ميدهند، اين امكان را فراهم ساختهاند كه بتوان قبل شروع پروسه توليد تابلو، به صورت شفاف طرح آن را مشاهده كرده و در صورت نياز تغييرات دلخواه را اعمال كرد. به عنوان مثال در برخي از تابلوها، يك لبه يا پايه به اندازه دو الي سه سانتي متر در پشت حروف جوش ميزنند و برق كشي از پشت آن انجام ميشود يا اگر اندازه تابلو بزرگ است، ميتوان از نورافكن استفاده كرد. استيل يكي از قديمي ترين فلزها و آلياژها به شمار ميرود كه تركيبي از سه عنصر كربن، كروم و آهن است. درخشندگي ذاتي اين متريال به قدري است كه برخي از كاربران ترجيح ميدهند از تابلو استيل بدون نورپردازي استفاده كنند. به عنوان مثال: اگر پلكسي گلاس به كار رفته در تابلو از كيفيت بالايي برخوردار باشد، نور را به خوبي پخش كرده و نقش قابل توجهي در زيبايي و درخشندگي تابلو ايفا ميكند.

با توجه به اين كه اين تابلوها برق كشي ندارند، ميتوان بدون نياز به پس زمينه يا بك گراند حروف را روي سطح مورد نظر نصب كرد. كه همين سرعت عمل باعث شده كه مكاني را كه جهت نصب تابلو در نظر گرفته ايد به سرعت انجام شود. در مرحله بعد جوشكار با استفاده از دستگاه جوش لبههاي فلز برش خورده را به هم جوش ميزند. در اين تابلو تيغه و رويه حروف هر دو از يك جنس فلز مات است كه با دستگاه ليزر مخصوص به يكديگر جوش داده ميشوند. در نهايت لبههاي جوش خورده با سمباده يا دستگاه مخصوص صاف ميشوند. در سال هاي گذشته ايميل هاي تبليغاتي بسياري هر روزه روانه صندوق دريافت افراد مي شد؛ اما امروزه اين شيوه تبليغاتي سمت و سوي ديگري گرفته است. روبه و لبه ها براي ايجاد تابلو نئون پلاستيك هر دو از جنس پلاستيك نرم و قابل انعطاف تشكيل مي شود و بعد از طراحي و برش حروف برجسته پلاستيك ، لبه ها و رويه به وسيله چسب به هم وصل مي شود و با بهره گيري از لامپ ها اس ام دي نورپردازي شده و در مححل مورد نظر نصب مي شوند. با وجود سادگي اين تابلو، باز هم طرفداران خاص خودش را دارد و از زيبايي چشم گيري بهره مند است. 

زيباترين بازيگران زن هندي كدامند؟ هند كشوري است كه در اولين فيلم خود در سال 1913، از مردان در نقش زنان استفاده مي‌كردهاست. اما اكنون با بهبود فرهنگ اجتماعي اين كشورها، زنان هندي با چشمان بزرگ و موهاي پرپشت شان، به سينماي هند جلوه‌اي ديگر داده‌اند. در اين مقاله مي‌خواهيم با 9 تا از برترين بازيگران زن هندي از نظر محبوبيت و زيبايي آشنا شويم و كمي راجع به بيوگرافي هركدام اطلاعاتي را كسب نماييم.
زيباترين بازيگران زن هنديزيباترين بازيگران زن هندي كدامند؟ بازيگران زن هندي شامل مجموعه‌اي از هنرمندان توانمندي است كه سينماي باليوود با داشتن آنها، توانسته است هنر داستان‌ها و فيلم‌هاي خود را در اوجش نگه دارد. چه از داستان‌هاي رمانتينگ گرفته و يا جنايي و غيره، همواره بازيگران زن در هند جزوي از فيلم‌هاي برتر آنها بوده‌اند كه توانسته‌اند بر جذابيت آنها بيفزايند. سينماي هند در چند دهه اخير توانسته‌ است پيشرفت بسيار زيادي بنمايد و آثار پرجنب و جوش و احساسي خوبي از خود به يادگار بگذارد كه زبانزد دنيا است. در اين رابطه نيز مي‌خواهيم به ايفاي نقش زنان در اين عرصه بپردازيم.

بازيگران زن هندي از گذشته تاكنون نقش‌هاي مختلفي را برعهده دارند كه غالب آنها در ايفاي بازيگري مادري فداكار و يا دختري ضعيف كه در پي معشوقه‌اش است مي‌باشد. همچنين اين سينما شاهد نقش‌هايي از زنان قدرتمند كه به دنبال سرنوشت خود هستند نيز مي‌باشد. پيشرفت اجتماعي هند در طول زمان سبب شده است تا نقش زنان نيز در ساختارهاي اجتماعي و فرهنگي يا سياسي بيش از پيش گسترش يابد. يكي از دوره‌هايي كه به خوبي از زنان براي روايت‌ فيلم‌هاي اين كشور استفاده شد، دوره‌هاي 50 – 60 ميلادي است كه در آن مضاميني با محتواهاي اجتماعي مانند نابرابري‌ها و غيره، با ايفاي نقش خوب زنان در اين دوران به ثمر رسيد. به عنوان مثال مي‌توان به فيلم “مادر هند در سال 1957” اشاره كرد.

اما زيباترين بازيگران زن هندي كدامند؟ در پاسخ به اين پرسش مي‌توان به چندين مورد مختلف اشاره كرد كه در ادامه اين مقاله معرفي مي‌شوند. شما كاربران مي‌توانيد با مطالعه ادامه اين محتوا، دانش و اطلاعات خود راجع به اين هنرمندان را افزايش دهيد.

براي معرفي زيباترين بازيگران زن هندي تلاش مي‌كنيم اين هنرمندان را از گذشته تاكنون بررسي كرده و گزينه‌هاي شايسته‌اي كه در محبوبيت و زيبايي رتبه خوبي دارند را براي شما معرفي كنيم. اين هنرمندان زن هندي عبارتند از:
1-      مدهوبالا | Madubalaيكي از هنرمندان قديمي هندوستان كه مي‌توان رتبه نخست را به عنوان زيباترين بازيگران زن هندي به وي اعطا كرد، مدهوبالا نام دارد. اين فرد (با نام اصلي ممتاز جهان دهلوي) از بازيگران دهه 1950 ميلادي است كه تقريبا در هرژانر از هنر او استفاده مي‌شد. يكي از محبوب‌ترين نقش‌هايي كه از اين بازيگر ايفا شده است، مغول اعظم نام دارد كه به عنوان يك رقصنده فعاليت مي‌كند. او توانست در اين بازي، توانايي‌هاي خود در هنر رقص و نيز محبوبيت عام پيرامون خود را در هند نشان دهد. نقش مدهوبالا در اين فيلم معشوقه پسر پادشاه است. جالب است بدانيد اين فيلم به پرفروش‌ترين فيلم هندي در تمام ادوار تبديل شد و توانست تا 15 سال با ركورد فروش گيشه خود، آن را حفظ كند.
در خصوص بيوگرافي اين فرد بايد گفت مدهوبالا در سال 1933 متولد شد و در سال 1969 (بر اثر بيماري قلبي) نيز از دنيا رفته است. او متولد در يك خانواده مسلمان با 12 فرزند مي‌باشد كه از موفق‌ترين بازيگر دهه 1950 و اوايل 1960 ميلادي بوده است چراكه بسياري از فيلم‌هاي كلاسيك او در اين زمان مورد تحسين قرار گرفته بودند. گذشته اين بازيگر به خصوص در دوران كودكي تجربه خوشايندي نداشته است. از مرگ 4 خواهر و 2 برادرش گرفته تا از دست دادن شغل پدر و مهاجرت به بمبئي. اين هنرمند از همان كودكي در سن 9 سالگي توانست اولين فيلم خود را انجام داده و از كودكي به دنبال كار كردن در عرصه هنر بوده است.
با اين حال اين هنرمند آن چنان كه ظاهر زيبا، توانايي در بازيگري و استعداد آن را داشت، از نظر برخي از افراد تقدير و توجه كافي از وي صورت نگرفته است. برخي از مهم‌ترين فيلم‌هايي كه از سوي اين هنرمند ارائه شده است شامل عمارت، آنچه حركت مي‌كند يك ماشين است و نيز مغول اعظم نام دارند.
2-    آيشواريا راي | Aishwarya Raiيكي ديگر از زيباترين بازيگران زن هندي، آيشواريا راي نام دارد كه در سال 1973 متولد شده است و به عنوان دختر شايسته در سال 1994 شناخته مي‌شود. اين هنرمند در زمان كنوني يكي از برجسته‌ترين و با نفوذترين هنرمندان هندي است كه مردم در سراسر دنيا نيز با زيبايي وي موافق هستند. از جمله افتخارات بسيار زيادي كه او توانسته است كسب كند، مي‌توان به كسب نشان هنر و ادب از دولت فرانسه در سال 2012 و نيز نشان پادما شري از دولت هند اشاره نمود.
اين هنرمند به عنوان يكي از زيباترين بازيگران زن هندي، در سال 1973 در ماه نوامبر به دنيا آمده است. محل تولد وي در شهر منگلور كارناتاكا بوده و پيشينه مدلينگ را نيز دارد. او در يك مقطع با سلمان خان، يكي از بزرگترين بازيگران باليوود نامزد بوده است اما به دليل بي احترامي كه بين سلمان خان و پدرش رخ داد، از او جدا شد و اكنون به عنوان همسر آبيشك باچان مي‌باشد. جالب است بدانيد همسر اول، پسر آميتاب پاچان، يكي ديگر از سركرده‌هاي باليوود است. برادر او به عنوان يك مهندس در نيروي دريايي بازرگاني فعاليت مي‌كند و تنها همان برادر را دارد.
برخي از آثار محبوبي كه اين هنرمند در آن نقش ايفا كرده است، شامل ديوداس، موج 2، اي دل مشكل، عروس و تعصب، پلنگ صورتي 2 نام دارند. علاوه بر سينماي هند، او در سينماي هاليوود نيز ورود كرده و نقش ايفا نموده است. از ديگر علاقمندي‌هاي اين هنرمند مي‌توان به رقص و موسيقي كلاسيك اشاره كرد كه در كودكي 5 سال به آن پرداخته است. همچنين او به جانورشناسي و نيز حرفه پزشكي نيز علاقه نشان داده‌ است. او در حوزه آكادميك، در زمينه معماري پيش رفت اما به دليل علاقه و فعاليت در حرفه مدلينگ، آن را كنار گذاشته است.

3-   سايرا بانو | Saira Banuسايرا بانو يكي از زيباترين، با استعدادترين و همه كاره‌ترين بازيگران سينماي هند است كه در ليست زيباترين بازيگران زن هندي قرار مي‌گيرد. سارا زيبايي خود را از مادرش، بازيگر مشهور دهه 1940، نسيم بانو، به ارث برده است. فردي كه سينماگران نمي‌توانستند انتظار زيبايي بيش از حد آن را ببينند. سارا از همان ابتدا مايل به يادگيري بود (او يك مكان استوديويي را در Filmalaya باز نگه مي‌داشت تا رقص خود را تمرين كند و به يك هنرمند ماهر كاتاك تبديل شد). در صنعت فيلم مردسالار آن زمان، سايرا بانو آن هنرپيشه نادري بود كه نقش قهرمان را در نقش شمي كاپور در فيلم JUNGLEE سوبود موكرجي بازي كرد و 14 سال بعد، نقش دخترش را در فيلم ZAMEER ساخته بي آر چوپرا نيز ايفا نمود.
سارا بانو تنها زماني كه 16 ساله بود (در سال 1960)، توانست اولين بار فيلم خود را بازي كند. سايرا بانو كه در سن 16 سالگي وارد اين صنعت شد، زني بود كه از قلب خود پيروي مي كرد. در زندگي نامه وي مي‌توان به رابطه او با راجندرا كومار در زماني كه نوجواني بيش نبود، مي‌توان اشاره كرد. همچنين زماني كه رابطه آنها تمام شد، او يك بار ديگر با فردي به نام ديليپ كومار فوق ستاره‌اي كه 22 سال از او بزرگتر بود ازدواج كرد و صنعت بازيگران را شوكه نمود. مانند ميليون ها دختر در سراسر كشور، سارا از 12 سالگي به ديليپ كومار علاقه داشت.
همچنين راجع به بيوگرافي اين هنرمند به صورت خلاصه بايد گفت او در فاصله زماني 1961 تا 1986 بازي مي‌كرده و اكنون نيز همسر ديليپ كومار است. اين هنرمند اكنون 78 سال سن دارد و از جمله فيلم‌هاي او مي‌توان به ديوانه، كلك، استاد لاف زن، جيب بر، ازدواج و دنيا اشاره نمود.

4-    كارينا كاپور | Kareena Kapoorكارينا كوپور به عنوان يكي از زيباترين بازيگران زن هندي باليوود شناخته مي‌شود. كارينا كه در خانواده‌هاي كاپور و راندير و بابيتا به دنيا آمد، پوستي با رنگ شيري شفاف دارد. اين هنرمند در 21 سپتامبر 1980 در بمبئي هند در خانواده بابيتاي سندي زبان (ني شيوداساني) و راندير كاپور پنجابي زبان به دنيا آمد. او يك خواهر بزرگتر به نام كاريسما دارد. او در خانواده‌اي متولد شد كه نسل‌ها بازيگر بودند، از جمله پدربزرگ پدري‌اش، پريثويراج كاپور. پدربزرگش، راج كاپور؛ عموهاي پدري او، شامي، شاشي، ريشي و راجيو و همچنين عمه، نيتو سينگ، و جنيفر كندال، همسران ريشي و شاشي.
از طرف مادري او، پدربزرگش، هاري شيوداساني، و خاله، سادانا، نيز در نوع خود بازيگر بوده‌اند. اولين فيلم او در سال 2000 با «پناهنده» همراه با اولين بازي پسر آميتاب باچان، آبيشك بود. او در 31 فيلم هندي ديگر ظاهر شد و تاكنون چهار جايزه براي بازي در فيلم‌هاي “پناهنده”، “چاملي”، “ديو” و “امكارا” به دست آورده است. او يكي از پرطرفدارترين بازيگران زن باليوود است كه حتما مي‌توان آن را در ليست بهترين و زيباترين بازيگران زن هندي هاليوود قرار داد.
يكي از نكات جالبي كه مي‌توان راجع به اين هنرمند بيان كرد، دستمزد بالاي او پس از راني موكرجي است كه مي‌تواند بيانگر ضمانت فروش بالاي حضور او در فيلم‌هاي مختلف در گيشه باشد. لقب اين هنرمند به Bebo معروف بوده و اكنون نيز همسر سيف علي خان با 2 فرزند پسر به نام‌هاي تيمور علي خان و جهانگير علي خان مي‌باشد.

5-    مادهوري ديكشيت | Madhuri Dixit

از ديگر هنرمنداني كه در ليست زيباترين بازيگران زن هندي قرار مي‌گيرد، مي‌بايست به مادهوري ديكشيت اشاره نمود كه در دوره جواني خود از جمله هنرمندان زيبا و خوش چهره‌اي بوده است. هيچ كس نمي‌تواند اين واقعيت را انكار كند كه مادوري ديكسيت يكي از زيباترين زنان هندي است و حتي اگر 40 ساله شود بسيار زيبا به نظر مي‌رسد.
مدهوري ديكسيت بازيگر هندي است كه در فيلم‌هاي مختلفي بازي كرده است. مادوري ديكسيت در ماه مي سال 1967 به دنيا آمده و اكنون 55 سال سن دارد. او اولين بار در فيلم ABODH (1984) ظاهر شد سپس توانست با بازي در فيلم TEZAAB (1988) به چهره محبوبي تبديل شود.مادوري پس از آن خود را به عنوان يكي از بازيگران زن برجسته سينماي هند تبديل كرد و به خاطر چندين بازي خود، زيبايي و جسارت‌هايش كه انجام نشد قدرداني شد. مشهورترين آثار مدهوري ديكسيت در گيشه در دهه 90، DIL (1990)، SAAJAN (1991)، BETA (1992)، HUM AAPKE HAI KAUN! (1994) و RAJA (1995) نام دارند.
او در زندگي پيش از هنرمندي خود، در رشته ميكروبيولوژي در دانشگاه بمبئي تحصيل مي‌كرده است. همچنين در كارنامه وي بايد به مهارت رقص نيز اشاره كرد كه از سن 3 سالگي انجام مي‌داده است. هرچند در فيلم abodh پروژه شكست خورد اما نقش او توانست مورد توجه قرار گيرد. او اكنون همسر شريرام مادهو نه نه و داراي 2 پسر به نام‌هاي آرين و رايان مي‌باشد. او همچنين آهنگ‌هايي را نيز خوانده است كه محبوب هستند.
6-    شروتي حسن | Shrutti HassanShruti Haasan متولد سال 1986 است و اكنون 36 سال سن دارد. اين هنرمند به عنوان يكي از زيباترين بازيگران زن هندي، در نقش‌هاي هنري مختلفي مانند آهنگسازي، خوانندگي و نيز هنرپيشگي فعاليت مي‌كند. او از والديني هنرمند و بازيگر به دنيا آمده است كه كمال حسن و ساريكا نام دارند. او به خاطر آثارش در فيلم هاي تلوگو، تاميل و هندي شناخته شده است. شروتي هاسن اولين آهنگ خود را در سن شش سالگي با پدرش خواند.
او يكي از زيباترين چهره‌هايي است كه باليوود تا به حال ديده و خواهد ديد. شروتي حسن به عنوان زيباترين بازيگران زن هندي را مي‌توان نمادي براي جوانان در سينماي هند ديد. پس از چندين فيلم موفق مانند BALUPU، YEVADU، RACE GURRAM و SRIMANTHUDHU، او خود را به عنوان يكي از بازيگران برجسته سينماي صنعتي معاصر تايلند معرفي كرد. شروتي هاسن پس از دنبال كردن حرفه‌ي خوانندگي، زمينه ديگري را درحرفه مدلينگ آغاز كرد. او اين كار را با شروع مدلينگ در مجله فراپه در اواخر سال 2007 شروع كرد و از آن زمان به بعد در Verve ظاهر شد. در سال 2000، شروتي حسن براي اولين بار در سينما ظاهر گشت كه اولين اثر او در فيلم دو زبانه تاميلي و هندي، هي رام، به كارگرداني پدرش است. او در نقش دختر والابهاي پاتل در فيلم زندگينامه مهاتما گاندي نيز نقشي را ايفا نموده است.
يكي از بازي‌هاي جذابي كه از اين هنرمند ديده شده است، فيلم 3 مي‌باشد. همچين ديگر آثار او شامل شانس، دي-دي، جبار برگشته، خوش برگشتيد، هي رام، ببر و يا دل هنوز بچه است، مي‌باشند.

7-    آليا بات | Alia Bhattاز هنرمندان به نسبت جواني كه در سال 1993 متولد شده است و اكنون به عنوان يك فرد 29 ساله جزو زيباترين بازيگران زن هندي شناخته مي‌شود، مي‌توان به آليا بات اشاره كرد. اين هنرمند تابعيت بريتانيا را نيز دارد و تاكنون جوايز مختلفي را در بازي با فيلم‌هاي هندي كسب كرده است. جالب است بدانيد او توانسته است در سال 2017، در ليست 30 شخص زير 30 سال مجله فوربز آسيا ثبت شود.
اين هنرمند در يك خانواده بات به دنيا آمده و در 6 سالگي وارد اين حوزه بازيگري شد. او اولين نقش رسمي خود را به عنوان يك دانش آموز در سال 2012 بازي كرده است و پس از آن در سال 2014 در فيلم “جاده‌اي بزرگراه”، توانست جايزه بهترين بازيگر زن را از ديد منتقدين دريافت نمايد. يكي ديگر از آثار برجسته‌اي كه در كارنامه اين هنرمند قرار دارد، مربوط به سال 2016 و فيلم “بلوغ زندگي عزيز” مي‌گردد. خانواده او يك فاميل هنري است كه پدرش ماهش بات به عنوان يك كارگردان فعاليت مي‌كند. او از سال 2022 با رانيبر كاپور، ديگر بازيگر مرد هندي ازدواج كرده است.
آليا يك بازيگر بسيار تحسين شده است كه حتما در ليست زيباترين بازيگران زن هندي قرار مي‌گيرد. او يكي از موفق ترين بازيگران اين صنعت است، حتي در چنين گروه سني جواني. او به خاطر استعداد سركش، قيافه، حس هنري و اجراي انتقادي اش شناخته شده است. برخي ديگر از افتخارات اين هنرمند شامل كسب جايزه TIME100 Impact در سال 2022 و شناخته شدن به عنوان يكي از پردرآمدترين بازيگران مي‌باشند.
8-    ديپيكا پادوكونه | Deepika Padukoneعنوان ديگري كه مي‌توان در ليست زيباترين بازيگران زن هندي قرار داد، ديپيكا پادوكونه نام دارد كه به عنوان يك مدل و بازيگر باليوودي شناخته مي‌شود و دختر بزرگتر قهرمان مطرح بدمينتون در كشور هند مي‌باشد. اين فرد در سال 1986 متولد شده است و اكنون 36 سال سن دارد. او در بمبئني متولد شده و از سال 2018 همسر رانوير سينگ، يك بازيگر هندي است. از جمله افتخاراتي كه اين هنرمند تاكنون اخذ نموده است، مي‌توان به دريافت بهترين بازيگر نقش اول زن در جشنواره آكادمي جهاني فيلم هند، بهترين بازيگر زن در جشنواره استار داست و نيز جشنواره فيلم فير.
دوران فعاليت‌هاي او از زمان كالج شروع شده است و او در اين زمان، مدلينگ را براي كار خود آغاز كرده است. سپس با كسب عنوان Model of the year، در موزيك ويديوهايي مانند ” نام هه ترا” حضور يافت و اين كارها مقدمه‌اي شد تا در سال 2006 نخستين بازي خود را شروع كند. اين هنرمند همچنين در سال 2007 در شاهرخ خان نيز بازي داشته است. يكي از آثار جذاب و تحسين شده از اين هنرمند در ليست زيباترين بازيگران زن هندي، مي‌توان به فيلم “كوكتل” اشاره نمود كه توانست نظرات  مثبتي را دريافت كند. شايد همين عامل بود كه باعث شد در سال 2013 يك سال كاري پرمشغله با 4 فيلم را تجربه كند. او در اين سال توانست جايزه‌هاي زيادي را بدست آورد.
در رابطه با ارتباطات شخصي او ابتدا با فردي به نام رانبير كاپور وارد رابطه شده بود كه هردو در فيلم “زيبارويان فرار كنيد” نقش ايفا مي‌كردند. رانيبر كاپور اكنون همسر آليا بات است. آنها رابطه شان را در سال 2010 تمام كردند و سپس اين هنرمند در سال 2012 با رانوير سينگ وارد بازي شده و سرانجام در سال 2018 با هم ازدواج كردند.

9-    شرادها كاپور | Shraddha Kapoorاز بازيگر سرشناس ديگري كه مي‌بايست نام او در ليست زيباترين بازيگران زن هندي قرار گيرد، مي‌توان به شرادها كاپور 35 ساله اشاره كرد كه در رتبه‌بندي هاي خود در ليست محبوب‌ترين و نيز پردرآمدترين بازيگران زن هندي قرار دارد. اين هنرمند در سال 2014 در ليست 100 تا از سلبريتي‌هاي فوربز هند قرار گرفته است و در سال 2016 نيز در ليست افراد زير 30 سال از فوربز آسيا قرار دارد. در مجموع بايد گفت اين هنرمند يكي از بازيگران زيبا است كه كار خود را از سال 2010 به بعد شروع كرده است.
اين بازيگر دختر هنرمندي به نام شاكتي كاپور است. او بازيگري را در زماني كه نوجوان بود استارت زد و اولين درام را با نقش نوجوانانه خود در سال 2011 ايجاد نمود. اين هنرمند همچنين در فيلم حيدر در سال 2014 نيز توانست نقش تحسين كننده‌اي را ايفا كند. كاپور با ايفاي نقش در فيلم‌هاي عاشقانه Ek Villain (2014)، درام رقص ABCD 2 (2015) و فيلم اكشن Baaghi (2016) خود را تثبيت كرد. جديدترين آثاري كه او پس از يكسري فيلم‌هاي ضعيف در چند سال گذشته كار كرده است، شامل استري (2018)، اكشن هيجان انگيز Saaho (2019) و كمدي-درام Chhichhore (2019) بود. مي‌باشند.
كاپور علاوه بر بازي در فيلم، چندين آهنگ سينمايي را نيز خوانده است. او پشتيبان افراد مشهور براي برندها و محصولات مختلف است، در سال 2015 خط توليد لباس خود را راه اندازي كرد.

پرسش هاي متداول راجع به زيباترين بازيگران زن هنديدر انتهاي اين مقاله نيز برخي از سوالات متداولي كه ممكن است كاربران داشته باشند را بيان مي‌كنيم كه عبارتند از:
بهترين بازيگران زن هندي كدامند؟برخي از اسامي كه مي‌توان در پاسخ به اين پرسش بيان كرد، شامل: پريانكا چوپرا، آيشواريا راي باچان، ديپيكا پادوكونه، انوشكا شارما، كيارا ادواني، پريانكا چوپرا جوناس و غيره نام دارند.
زيباترين بازيگران زن باليوود در سال 2022 كدامند؟در پاسخ به اين پرسش بايد به افرادي همچون ديپيكا پادوكن، كاترينا كيف، پريانكا چوپرا جوناس، ژاكلين فرناندز، آليا بات، آنوشكا شارما، سارا علي خان، كريتي سانون و غيره نام برد.
شما كاربران مي‌توانيد در ادامه اين مقاله، ساير بازيگران برجسته هندي را در قسمت كامنت‌ها به ما معرفي كنيد.

https://irjavan.com/%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%b2%d9%86-%d9%87%d9%86%d8%af%db%8c/

ممكن است بسياري از افراد با مراحل پاكسازي پوست آشنا نباشند و به همين دليل پوست خود را به خوبي تميز نمي كنند.https://fatemehhabashi.com/  اين مراحل بسيار آسان است و اگر آنها را به خوبي رعايت كنيد پوستي تميز و شفاف خواهيد داشت. در واقع اگر مراحل پاكسازي پوست را به درستي انجام ندهيد، ممكن است پاكسازي پوست شما موفقيت آميز نباشد، به همين دليل به اين نكته بسيار توجه كنيد. براي آشنايي بيشتر با اين مراحل، با Cute Mag همراه باشيد.شناخت انواع پوستقبل از پرداختن به مراحل پاكسازي پوست، بايد وضعيت پوست را به خوبي درك كنيم، بايد بدانيم كه به طور كلي 4 نوع پوست وجود دارد.پوست چرب؛ او براق، چرب و داراي آكنه است، منافذ ضخيم و باز دارد.پوست خشك؛ آنها شفاف هستند، منافذ كوچكي دارند، مي توانيد احساس كشيدگي كنيد، لكه ها و لكه هايي داريد.پوست خشك و حساس؛ آنها تمام ويژگي هاي پوست خشك را دارند، علاوه بر اين، واكنش نشان مي دهند و مي سوزند.پوست مختلط: ناحيه T صورت (صورت و چانه چرب) و ناحيه U صورت (به سمت لب ها، زير چشم ها) خشك و سفت هستند.ما بايد از پوست خود مراقبت كنيمپوست ما نياز به مراقبت دائمي دارد ما راهنماي گام به گام نحوه تميز كردن صورت خود را در خانه در مدت زمان كوتاه با توصيه هاي متخصص براي افزايش زيبايي طبيعي و جلوگيري از آسيب براي شما آورده ايم. اينها را به برنامه روزانه خود اضافه كنيد. وقت آن رسيده كه با رعايت اصول اوليه از پوست خود مراقبت كنيد.پاكسازي پوست به چه معناست؟وقتي مي خواهيد چيزي را به پوست منتقل كنيد، اگر قسمت هاي پوست خيلي بزرگ هستند به دليل وجود قسمت هاي مرده روي سطح پوست، بايد پوست را تميز كنيد تا بهترين نتيجه و پايه مورد نظرتان را بگيريد. صورت شفاف و تميز استپاكسازي يك اصطلاح كلي است كه تركيبي از روش‌هاي مراقبت از پوست را توصيف مي‌كند كه سه هدف كلي را انجام مي‌دهند كه هر كدام براي پوست مفيد است:سلول هاي مرده را از بين ببريد يا از بين ببريدپوست را از آلودگي، چربي و مواد اضافي پاك مي كند.با آبرساني، تغذيه يا بهبود جريان خون به پوست كمك مي كندخانه و مدل مودر ادامه بررسي اقدامات پاكسازي پوست بايد گفت كه روش هاي پاكسازي پوست در منزل و آرايشگاه ها معمولا شامل يك يا چند مورد از موارد زير مي باشد:ماساژ: گردش خون را بهبود مي بخشد، آرام مي كند و روند پيري پوست را متوقف مي كندخوردن: آبرساني مجدد و بهبود گردش خونحذف يا حذف سلول هاي مرده: با كمك اسكراب، لايه بردار شيميايي يا وسايلي مانند درمارولرهابا استفاده از انواع شوينده ها و محصولات لايه بردار پوست را از آلودگي ها و چربي اضافي پاك كنيدماسك صورت براي پاكسازي، آبرساني و ويتامينه كردن پوستاستفاده از كرم ها و لوسيون هايي كه به آبرساني و تغذيه پوست كمك مي كنندمزيت روش هاي خانگي و سالني در درجه اول خوشايند و آرامش بخش بودن آنهاست. افزايش گردش خون، تحريك كلاژن سازي، تحريك تشكيل سلول هاي جديد و حتي رنگ پوست از ديگر مزاياي اين روش است.به طور كلي روش هاي خانگي و سالن هاي زيبايي نمي توانند باعث نظافت عميق شوند. در واقع بهتر است تميزكاري عميق انجام نشود. زيرا پاكسازي عميق نياز به توجه، مراقبت و اصول خاصي دارد كه در صورت عدم رعايت صحيح مي تواند به پوست آسيب برساند و در صورت رعايت صحيح بسيار مفيد است.اطمينان حاصل كنيد كه فرد مسئول در مورد تميز كردن سالن از مهارت و تجربه كافي برخوردار است. التهاب، قرمزي، زخم يا جاي زخم و عفونت از جمله خطراتي است كه افراد هنگام تميز كردن فوليكول‌هاي مو با آن مواجه هستند.مرطوب كننده ها و ابزارهاي غير استريل مي توانند باكتري هاي روي صورت را افزايش دهند و باعث آكنه شوند. پس يادتان باشد براي نظافت آرايشگاه به مراكز معتبر و افراد مورد اعتماد مراجعه كنيد.. ابتدا بايد موهاي خود را با حوله بپيچيد و شير خالص را با حركات دوراني دو تا سه دقيقه روي پوست بماليد.بيشتر بخوانيد: قبل از تميز كردن پوست خود به اين نكات توجه كنيد. دوره پاكسازي پوست در اينجا 8 مرحله براي تميز كردن صورت در خانه براي داشتن پوستي درخشان و عاري از لك، سلول هاي مرده پوست و آلودگي آورده شده است:اين مراحل پاكسازي پوست استهمانطور كه گفته شد مراحل پاكسازي پوست بسيار مهم است و اين مراحل عبارتند از:پوست را با شير پاك كننده پاك كنيديكي از مراحل پاكسازي پوست بسيار مهم است و بايد به آن توجه كرد، پوست را كاملا تميز كنيد، فقط شستن پوست با آب كافي نيست، بايد پوست را با پاك كننده تميز كنيد. تا تمام آلودگي ها از سطح پوست شما پاك شود.بايد ابتدا موها را با حوله جمع كنيد و سپس شير پاك كن را با حركات دايره اي به مدت دو تا سه دقيقه به پوست بماليد و خودتان بماليد و سپس با آب ولرم شير پاك كننده را از روي صورت پاك كنيد.پاكسازي پوستبا استفاده از شير پاك كننده كه يكي از مهم ترين مراحل پاكسازي پوست است، پوست شما بسيار شفاف و تميز مي شود.با استفاده از شير پاك كننده كه يكي از مهم ترين مراحل پاكسازي پوست است، پوست شما بسيار شفاف و تميز مي شود و پوست شما نيز شادابي و شفافيت مي يابد. اگر در شهرهاي بزرگ زندگي مي كنيد و اين شهرها آلودگي هواي زيادي دارند، حتما بايد از شير پاك كن براي تميز كردن پوست خود استفاده كنيد.آيا هر شب صورت خود را مي شوييد؟شستن صورت در شب هميشه بايد زمان اصلي تميز كردن صورت باشد، زيرا تركيب آلودگي هوا و آلودگي در روز مي تواند باعث ايجاد سبوم و كثيفي روي پوست شود. مطمئن شويد كه در طول روز صورت خود را به طور كامل تميز مي كنيد تا پوست خود را براي آبرساني بعدي آماده كنيد.براي تميز كردن صورت خود از آب خيلي داغ استفاده نكنيد. شستشو را تا زماني كه تمام آرايش و آلودگي پاك شود و پوست شما تميز شود ادامه دهيد. براي بررسي اينكه آيا صورتتان تميز است، از يك پد پنبه اي خشك براي پاك كردن صورتتان استفاده كنيد و اگر اين پد هيچ آلودگي را از بين نبرد، خوب هستيد.شستشوي صبح بايد سبكتر باشد زيرا در شب صورت تميزتر است. اما توصيه نمي شود كه آن را به طور كامل ناديده بگيريد، زيرا تميز كردن صبحگاهي باعث تنظيم مجدد پوست مي شود، بنابراين مي توانيد روز را با آرامش شروع كنيد.اين ابزار يك برس مژه چرمي زيبا استبرس صورت سيليكوني Ilo يك هديه متفاوت براي افراد مختلف استچگونه صورتم را بشورم؟مراحل شستشوي صورت بايد به اين صورت باشد: شستن، تميز كردن، پاك كردن، صورت، مرطوب كننده. با پيروي از اين دستور العمل مي توانيد تمام آلودگي ها و كثيفي ها را از روي صورت خود پاك كنيد و چهره اي روشن تر و سالم تر داشته باشيد.استفاده از تونيكاز تونر پوست چه مي دانيد؟ آيا مي دانستيد كه با از بين بردن بقاياي چربي از پوست، پوست را جوان كرده و آن را تميز مي كنند و در نتيجه از باز شدن بيش از حد منافذ و به تاخير انداختن پيري جلوگيري مي كنند؟به طور كلي، تونيك هاي پوست از مواد گياهي، گل، سركه، گلاب، آب گل نارون كوهي يا پرتقال و ساير عصاره هاي ملايم تشكيل شده است، اگرچه گاهي اوقات مقدار كمي گليسيرين به آنها اضافه مي شود. اگر پوست چرب داريد بايد بيشتر از نارون كوهي استفاده كنيد.يكي ديگر از اقدامات مهم براي تميز كردن پوست پس از شستن صورت با شير پاك كننده، استفاده از تونر است. لوسيون تونيك يكي از بهترين محصولاتي است كه مي توانيد با يك اسفنج يا گاز استريل روي صورت خود بماليد. بهترين راه براي استفاده از تونر اين است كه آن را با حركات دايره اي روي صورت خود بماليد.با انجام اين حركت پوست خود را بسيار شاداب جلوه مي دهيد و به پوست خود شادابي و جواني مي دهيد. بسياري از افرادي كه به شادابي و شادابي پوست خود اهميت مي دهند براي داشتن پوستي عالي از تونيك استفاده مي كنند.آلوسو، اودرما صلايه برداري پوستيكي ديگر از مراحل پاكسازي پوست، لايه برداري است، شما مي توانيد با استفاده از بسياري از كرم هاي پاك كننده پوست، پوست خود را لايه برداري كنيد.روش هاي زيادي براي لايه برداري پوست وجود دارد و شما مي توانيد از هر كدام كه با پوست شما سازگار است براي لايه برداري بهتر پوست استفاده كنيد.يكي از مهم ترين نكاتي كه هنگام تميز كردن صورت بايد به آن توجه كرد اين است كه دست ها را به خوبي تميز كنيد. موهايتان را به خوبي ببنديد تا كرم هاي لايه بردار با موهايتان تماس پيدا نكنند.هنگامي كه لايه برداري مي كنيد، با از بين بردن سلول هاي مرده پوست به درخشندگي پوست خود كمك مي كنيد. بسته به لايه‌بردار انتخابي، ممكن است هر بار كه صورت خود را مي‌شويد نيازي به لايه‌برداري نداشته باشيد. در برخي موارد، اگر به طور مرتب از لايه بردار صورت استفاده مي كنيد، خطر تحريك پوست خود را داريد، بنابراين دستورالعمل ها را به دقت دنبال كنيد.بسياري از افرادي كه پوست خود را تميز مي كنند بايد بدانند كه يكي از مهم ترين مراحل پاكسازي پوست، مرطوب كردن پوست است.يكي از روش هاي لايه برداري پوست استفاده از ميكرودرم ابريژن و اسكرابر پوست (اتوي صورت) است. براي آشنايي با اين روش هاي پاكسازي پوست مي توانيد مقالات اسكرابر پوست (ميكرودرم و اسكرابر پوست) را مطالعه كنيد.دانه هاي سر سياه لوبياجوش‌هاي سرسياه جوش‌هاي كوچك و تيره‌اي هستند كه روي پوست ما ظاهر مي‌شوند، در واقع جوش‌هايي هستند كه هيچ لايه پوستي روي خود ندارند و فقط روي سطح هستند، زيرا در معرض هوا، كثيفي و گرد و غبار قرار دارند. رنگافرادي كه پوست خود را عميقا چرب مي كنند و داراي منافذ بزرگ هستند، بيشتر به جوش هاي سرسياه مبتلا مي شوند. دليل اصلي اين مشكل عدم مراقبت مناسب از پوست است، همچنين به دليل مشكلاتي مانند:ناهنجاري هاي هورمونياستفاده بيش از حد از آرايش (و ماندن آن در تمام شب)قرار گرفتن در معرض سموم و آلاينده ها (مانند دود)؛جوش هاي سرسياه كوچك براي بسياري از افراد آزاردهنده هستند و تعداد زيادي از آنها روي صورت وجود دارد، يكي از مهم ترين مراحل پاكسازي پوست كه بايد در نظر بگيريد اين است كه دانه هاي سر سياه را به خوبي از روي پوست خود پاك كنيد.برخي از اين رنگدانه ها به راحتي از روي پوست پاك مي شوند، اما برخي ديگر بايد با فشار دستي از روي پوست پاك شوند. در واقع بايد بدانيد كه تمام روش هايي كه براي پاكسازي صورت استفاده مي شود با هدف از بين بردن آن رنگ هاي تيره صورت مي گيرد و بايد به آن توجه كنيد.رطوبت بخشيدن به پوستبسياري از افرادي كه پوست خود را پاكسازي مي‌كنند بايد بدانند كه از جمله مراحل پاكسازي پوست كه اهميت زيادي دارد اين است كه به پوست خود رطوبت بدهيد. شما مي‌توانيد پوست خود را از طريق بخور دادن مرطوب كنيد تا تمامي آلودگي هايي كه روي پوستتان وجود دارد از بين برود.برخي از منافذ پوستي كه بسته هستند و به همين دليل آكنه زيادي روي پوست دارند با بخور باز مي شوند و ديگر صورت شما ظاهر نمي شود. استفاده از كندر و دانه هايي كه مي توانيد اضافه كنيد تاثير زيادي در پاكسازي پوست دارد پس براي داشتن پوستي زيبا و شاداب بايد از اين روش استفاده كنيد.فراموش نكنيد كه قبل از خواب صورت خود را مرطوب كنيد. براي پوست هاي خشك، از يك پاك كننده ملايم بدون الكل استفاده كنيد. و براي پوست هاي مستعد آكنه از لوسيوني كه حاوي بنزوئيل پراكسيد است استفاده كنيد. براي بهترين نتيجه، اين روال را در شب (يك بار در هفته) دنبال كنيد، زيرا به پوست اجازه تنفس مي دهد و در صبح ظاهري شاداب و شاداب به شما مي دهد.سطح را ماساژ دهيددر حين انجام تمام مراحل پاكسازي پوست كه ذكر كرديم، بايد پوست خود را ماساژ دهيد. ماساژ دادن پوست در تمام اين مراحل در از بين بردن آلودگي هاي پوست بسيار موثر است.شكي نيست كه به كلينيك پاكسازي پوست مي رويد و در هر مرحله پوست شما به درستي ماساژ داده مي شود تا تمام كثيفي ها و جوش ها از بين برود.

كلاس هاي خصوصي زبان سريع ترين و فشرده ترين راه براي يادگيري زبان يا بهبود مهارت هاي زباني شماست. ساعات كار دوره‌هاي زبان خصوصي نيز انعطاف‌پذير است و مي‌توانيد ساعت كلاس و حضور در كلاس را متناسب با برنامه كاري خود تغيير دهيد. موسسه زبان تهران با سابقه طولاني در ارائه كلاس هاي خصوصي زبان با بهترين اساتيد در تهران و كرج.اگر علاقه مند به آموزش زبان هاي خاص، تدريس خصوصي زبان هاي انگليسي، مدت زمان دوره، مزاياي آن و موارد ديگر هستيد، اطلاعات كامل و كاملي را در اختيار داريد كه ما را تا پايان اين مقاله راهنمايي كنيد.تدريس خصوصي زبان انگليسيآموزش زبان انگليسي در بخش خصوصي در حال افزايش است. كلاس هاي تدريس خصوصي زبان انگليسي تضمين مي كند كه دانش آموزان بر اساس اهداف خود، مهارت هاي زباني خاصي را كه نياز دارند، ياد مي گيرند. تماس مستقيم و شخصي با معلم زبان مي تواند سرعت يادگيري زبان را افزايش دهد. يكي ديگر از جنبه هاي درس خصوصي اين است كه به دانش آموزان اجازه مي دهد روي درس هاي خود تمركز كنند و آنها را با نيازها و اهداف فردي خود تنظيم كنند.تدريس خصوصي زبان هم براي معلم زبان و هم براي معلم خصوصيات مثبتي دارد. به عنوان مثال، تمركز بر روي يك دانش آموز و احساس راحتي دانش آموزان با سوال پرسيدن و حل مسائل توسط معلم، مي تواند جنبه هاي مثبت اين نوع تدريس به حساب آيد.كلاس هاي زبان آنلاين خصوصيكلاس‌هاي خصوصي زبان آنلاين نسبت به كلاس‌هاي حضوري انعطاف‌پذيرتر هستند. دانش آموزان علاوه بر اهداف درسي بر اساس نياز خود، انعطاف بيشتري در زمان بندي دروس دارند. دانش آموزان در يك محيط ديجيتالي يك به يك با معلم تعامل دارند. در اين كلاس ها به دانش آموزان همان تكنيك هاي يادگيري زبان كه در كلاس هاي حضوري آموزش داده مي شود، آموزش داده مي شود.يادگيري زبان به صورت آنلاين به شما اين امكان را مي دهد كه در هر كجا كه هستيد ارتباط برقرار كنيد. در چند سال اخير اين روش يادگيري روز به روز در حال افزايش است و دانش آموزان و معلمان زيادي به اين روش آموزشي روي آورده اند.كلاس هاي زبان ويژهوقتي نوبت به دوره هاي انگليسي مي رسد، دانشجويان گزينه هاي زيادي دارند. بنابراين، يك كلاس زبان خصوصي كه مي تواند زبان آموزان را به ثبت نام تشويق كند بايد داراي ويژگي هاي زير باشد:مزاياي كلاس هاي خصوصي زبان آنلاينبسته به ترجيح دانش آموز، كلاس هاي خصوصي زبان انگليسي بايد به صورت حضوري يا آنلاين ارائه شود.دانش آموزان بايد بتوانند درس هاي انگليسي خود را متناسب با علايق و اهداف خود تنظيم كنند.زبان آموزان بايد به طور مداوم انگليسي را با تمرين زياد ياد بگيرندهر كلاس زبان انگليسي بايد به گونه اي باشد كه دانش آموز در سريع ترين زمان ممكن زبان را بياموزد و نيازهاي خود را برطرف كند.مزاياي دوره هاي آنلاين خصوصيكلاس هاي زبان آنلاين خصوصي داراي مزاياي بسياري است كه مهمترين آنها به شرح زير است:زبان را در خانه، محل كار يا در حال حركت ياد بگيريدشامل دسترسي 24 ساعته به كلاس هاي درسنيازي به سركار رفتن دانشجو و معلم زبان نيستتهران اسپروكمدت زمان تدريس خصوصي زباناين دوره كه به عنوان يك دوره آموزشي يا پشتيباني شناخته مي شود، براي هدف قرار دادن نقاط ضعف زبان شما مناسب است. سطوح افراد؛ در واقع، پيشينه زبان دانش آموز حكم مي كند كه آنها به 10 يا بيشتر درس انفرادي نياز دارندمراكز آموزش زبان به زبان آموزان توصيه مي كنند قبل از شروع درس، در مورد تعداد درس ها با آنها صحبت كنيد. به طور كلي، هر ترم آموزش زبان شامل 10 جلسه است. اما اين جلسات جدا از سطح زبان به سطح مهارت شما بستگي دارد. تدريس خصوصي زبان فشرده شامل دوره هايي از 3 ماه، 6 ماه، 9 ماه تا يك يا 2 سال مي باشد.اهداف كلاس زبان ويژهكلاس هاي زبان خصوصي با اهداف مجزا از فعاليت هاي مدرسه تشكيل مي شود. اهدافي كه مي تواند به شما در يادگيري زبان كمك كند. مهمترين اهداف در كلاس زبان خصوصي شامل موارد زير است:فرآيند اجراي سريع برنامه هاي يادگيري زباناسترس كمتر براي دانش آموزاناز مطالب درسي عقب نمانيدانعطاف پذيري دوره هاي زبان خصوصيتحت تأثير محيط تنگ كلاس درس قرار نگرفته استفرصتي براي يادگيري زبان با توجه به نياز شمانوشته شما مهارت هاي گفتاري و شنيداري را به بهترين شكل ممكن بهبود بخشيد.مزاياي تدريس خصوصي زباندروس خصوصي زبان مزايايي دارد، دانستن آنها مطمئنا شما را تشويق مي كند تا در كلاس زبان مورد علاقه خود ثبت نام كنيد. برخي از مهمترين مزاياي كلاس زبان خصوصي عبارتند از:دانش آموز فريب ساير همكاران را نمي خورد يا تحت تأثير رفتارهاي خاصي قرار نمي گيرد كه در يادگيري آنها اختلال ايجاد مي كند.https://www.zoomit.ir/pr/400332-private-language-training-tehranzaban/معلم به راحتي مي تواند نقاط قوت و ضعف دانش آموز را ببيند و درس را بر اساس آن تنظيم كند.يادگيري زبان خصوصي محيطي بدون استرس براي زبان آموزان ايجاد مي كند.در كلاس هاي خصوصي، دانش آموزان فرصت بيشتري براي تمرين زبان دارند تا در محيط كلاس.معلمان مي توانند نسبت به نيازهاي دانش آموزان انعطاف پذير باشند.يادگيري زبان خصوصي رويكرد فردي زبان آموز را ارتقا مي دهد.اين درس هاي خصوصي زبان مي تواند معايبي نيز داشته باشد كه مهمترين آنها عبارتند از:يكي از معايب اصلي مربي شخصي هزينه آن است. استخدام يك پرستار بچه با تجربه گران است و بسياري از خانواده ها توانايي پرداخت آن را ندارند.افرادي كه بودجه كمي دارند مي توانند گزينه هاي ارزان تري را براي تحصيل انتخاب كنند. در چنين شرايطي، خطرات آموزشي افزايش مي يابد و مي تواند باعث هدر رفتن پول شود.شهريه اغلب يك انتخاب والدين است. به همين دليل، كودك ممكن است به درس ها به جاي لذت، به عنوان يك كار براي خود نگاه كند.استخدام معلمي كه مهارت تدريس ندارد يا شخصيت او با شما يا فرزندتان سازگار نيست، مي تواند در روند يادگيري مشكل ايجاد كند.يكي از جنبه هاي مهم كلاس هاي زبان خصوصيدر طول دوره هاي زبان، بهتر است فقط به زبان مقصد صحبت كنيد و بر مهارت هاي زبان مكالمه تمركز كنيد. اين روش آموزش زبان هاي خارجي موثرترين روش براي يادگيري سريع زبان است. صحبت كردن به زبان مقصد مي تواند فرآيند يادگيري را براي شما آسان تر كند. در واقع اين نوع تعامل با معلم و همكلاسي هايتان باعث مي شود كه كلمات و جملات زبان مقصد در ذهن شما بماند و هرگز آنها را فراموش نخواهيد كرد. براي اين كار تنها و بهترين كاري كه مي توانيد انجام دهيد ارتباط مداوم است. كلاس درس در چنين شرايطي مجبور مي شويد زبان مادري و مادري خود را فراموش كنيد و فقط به زبان مقصد صحبت كنيد.چه كسي مي تواند زبان هاي خارجي را تدريس كند؟براي آموزش زبان هاي خارجي (انگليسي، فرانسوي، تركي، چيني و ...) بايد مداركي براي ارائه به منظور تدريس در مدارس داشته باشيد. افرادي كه مي توانند زبان هاي خارجي را آموزش دهند عبارتند از:دارندگان مدرك زبان معتبر از موسسات آموزش عاليفارغ التحصيل رشته زبان و ادبيات (انگليسي، فرانسوي، تركي، آلماني و ...)فارغ التحصيلان مترجمي زبانفارغ التحصيلان رشته آموزش زبانفارغ التحصيلان رشته زبانزبان تهرانكلام پايانيمزايا و معايب كلاس هاي خصوصي زبان، اهداف كلاس هاي زبان خصوصي، شهريه خصوصي زبان انگليسي، زمان برگزاري كلاس هاي خصوصي زبان و... در مقاله بالا سعي كرده ايم در مورد هر چيزي كه براي آموزش و يادگيري يك زبان خصوصي نياز داريد صحبت كنيم. اميدواريم از خواندن اين مقاله لذت ببريد. 

پت شاپ ايران زمين آشنايي با فوايد غذاي خشك سگ

رژيم غذايي يك عامل مهم و تعيين كننده در سلامت، زندگي و طول عمر سگ شما است. بسياري از صاحبان حيوانات خانگي با مشكل انتخاب غذاي مناسب براي سگ خود مواجه هستند. برخي غذاي خانگي را ترجيح مي دهند و علاقه اي به استفاده از غذاي مخصوص سگ ندارند. مهمترين عامل در تغذيه سگ كيفيت خوراك او است.  

مهم است كه غذاي آنها حاوي مواد مغذي، ويتامين ها، مواد معدني و ساير مواردي باشد كه براي يك زندگي سالم ضروري است. غذاي خشك سگ با توجه به نيازهاي غذايي آنها فرموله و تهيه مي شود و فوايد زيادي دارد و بايد بيشتر رژيم غذايي سگ شما را تشكيل دهد. براي آشنايي بيشتر با فوايد غذاي خشك سگ، خواندن ادامه اين مطلب را در پت شاپ ايران زمين iranzaminpetshop.com توصيه مي كنيم.

مزيت هاي مهم غذاي خشك سگ در پت شاپ ايران زمين

غذاي خشك سگ محصولي است كه به طور ويژه براي تغذيه حيوانات خانگي از جمله سگ زير نظر متخصصان و دامپزشكان تهيه مي شود

1-   عدم چاق شدن زياد به دليل استفاده از غذاي خشك سگ 

غذاي خشك انرژي لازم براي فعاليت هاي روزانه سگ را تامين مي كند بدون اينكه در معرض خطر اضافه وزن قرار گيرد. غذاي خشك سگ معمولاً بر اساس نژاد، سن، وزن و اينكه حيوان عقيم شده است يا نه، درجه بندي مي شود كه به كنترل وزن كمك مي كند و انرژي مخصوص سن و نژاد را تامين مي كند.

غذاي خشك سگ رويال كنين يكي از اين نمونه ها است كه براي هر نژادي از سگ شما غذاي مخصوص را دارد. شما مي توانيد غذاي خشك سگ رويال كنين را در پت شاپ با بهترين كيفيت و قيمت مناسب به صورت آنلاين تهيه كنيد.

2-  اقتصادي بودن غذاي خشك سگ

مزيت ديگر غذاي خشك سگ قيمت مناسب و ماندگاري طولاني آن است. غذاي خشك ارزانتر از غذاي خانگي و كنسرو شده است.  پس از باز شدن مي توان آن را بيشتر از غذاي كنسرو شده و خانگي سگ استفاده كرد بدون اينكه باعث خراب شدن و يا به خطر انداختن سلامت حيوان خانگي شود.

3-  سلامت دهان و دندان سگ خود را بهبود بخشيد

غذاي خشك سگ طبق موارد فوق تهيه مي شود و عوامل بيماري زا را از بين مي برد. يكي از مزاياي اصلي غذاي خشك براي سگ ها حفظ سلامت دندان هاي آنها است. بافت سخت و نرم و همچنين مواد افزودني موجود در غذاي خشك سگ، پوسيدگي دندان را كاهش داده و سلامت دهان و دندان سگ شما را بهبود مي بخشد.

4-   افزايش سلامت، طراوت و طول عمر سگ شما 

نيازهاي غذايي سگ شما بسته به سن، نژاد، وضعيت جسماني و وضعيت سلامتي او متفاوت است، علاوه بر اين، بسياري از غذاهايي كه ما انسان ها مصرف مي كنيم  مي تواند براي حيوان خانگي شما خطرناك و گاهي كشنده باشد. تغذيه غير از غذاي مخصوص سگ عمر مفيد  حيوان شما را كوتاه مي كند و عوارضي مانند آلرژي، مشكلات پوستي، بيماري هاي كبدي و كليوي ايجاد مي كند. خوردن غذاي خشك سگ به كاهش چشمگير اين مشكلات كمك مي كند.

شما دارندگان عزيز سگ هاي خانگي مي توانيد بهترين و محبوب ترين برندهاي غذاي خشك سگ را با درجه كيفي بالا از پت شاپ ايران زمين به صورت آنلاين با درگاه امن پرداخت اينترني بدون هيچ مشكلي در كوتاه ترين زمان ممكن خريداري كنيد.

عمل بايپس معده با نام لاتين Gastric bypass مشابه اسليو معده يك روش جراحي است كه در درمان بيماري‌هاي چاقي انجام مي‌شود. اين نوع عمل براي كساني مورد استفاده قرار مي‌گيرد كه به شيوه معمول نمي‌توانند لاغر شوند و چاقي براي آنها جداي از مشكلات مربوطه٬ بيماري‌هاي خطرناكي را به همراه دارد.

عمل بايپس معده چيست؟

در اين عمل مسير عبور غذا از مري به روده كوتاه مي‌شود، كه به همين علت واژه «باي پس» كه به معناي ميانبر زدن است، به كار مي‌رود. در اين عمل جراح كيسه كوچكي از معده كه حجم آن يك بيستم حجم معده اصلي است را درست كرده و مسير روده را تغيير داده و به اين كيسه كوچك مي دوزد.

در نتيجه غذا وارد قسمت اعظم معده و حدود يك متر از روده باريك نمي‌شود و بلافاصله از مري وارد كيسه كوچك معده و بعد مدت كوتاهي وارد روده مي‌شود.

اين امر نه تنها باعث سيري زودرس مي‌شود، بلكه جذب مواد غذايي رو هم حدود ۲۰ درصد كاهش مي‌دهد. اين عمل داراي فوايد و عوارضي است كه تمامي افراد قبل از انجام به آن، بايد آشنايي كاملي داشته باشند.

انواع عمل بايپس معده

عمل باي‌پس معده، خود شامل چندين تكنيك جراحي است:

باي پس معده كلاسيك

ميني باي پس

ساسي بايپس

سادي بايپس

نحوه انجام عمل جراحي باي پس معده

اين جراحي را مي‌توان به دو صورت جراحي باز يا جراحي لاپاراسكوپيك (از طريق دستگاه لاپاراسكوپ و ايجاد چند برش كوچك) انجام داد. در اين جراحي قسمتي از معده كه در زير ناحيه كارديا (محل اتصال مري به معده) قرار دارد برمي‌دارند و قسمتي از روده كوچك را به آن وصل مي‌كنند (يا به اصطلاح علمي آناستوموز مي‌دهند)

اندازه‌هايي كه براي اين اتصال در نظر گرفته مي‌شود بستگي به BMI (شاخص توده بدني) فرد دارد. در عمل باي‌پس معده٬ با ايجاد محدوديت در ابعاد معده و هم با ايجاد تغييرات در ميزان جذب مواد غذايي (سوء جذب) و كاهش ميزان جذب كالري، باعث كاهش وزن مي‌گردد.

عمل بايپس معده مناسب چه كساني است؟

اين عمل مناسب كساني است كه شاخص توده بدني‌شان بزرگتر يا برابر با ۳۵ باشد. اين افراد معمولا بالاي ۳۰ كيلوگرم اضافه وزن دارند.

افرادي كه بيماري ديابت نوع دو يا بيماري‌هاي متابوليك دارند و شاخص توده بدني آنها بزرگتر يا مساوي با ۳۳ است مي‌توانند اين عمل را انجام دهند.

در واقع، بايد بدانيد وزن افرادي كه داوطلب اين عمل مي‌شوند بسيار بالاست و با رژيم يا ورزش نتوانسته‌اند، وزن خود را كاهش دهند.

مزاياي عمل باي پس معده

با اينكه شايد انجام عمل باي پس معده به نظر سخت برسد اما به عنوان يكي از مهم‌ترين روش‌هاي درمان چاقي شناخته شده است.

در زير مهم‌ترين مزاياي باي پس معده را بيان كرده‌ايم.

درمان بيماري‌هايي مانند:

ريفلاكس معده به مري.

بيماري ها و نارسايي قلبي.

گرفتگي عروق و سكته‌هاي قلبي و مغزي.

ديابت نوع ۲.

نازايي.

كلسترول بالا.

فشار خون بالا.

آپنه خواب.

كاهش وزن سريع و بهبود سلامت و وضع جسماني براي افرادي كه بي ام اي آنها بسيار بالا است.

مقدار مواد غذايي را محدود مي‌كند و جذب مواد غذايي را ۲۰ تا ۳۰ درصد كاهش مي‌دهد.

احتمال بازگشت چاقي بعد از چندين سال حدود ۱۰ درصد است كه ازين نظر نيز از اسليو بهتر است.

سطح سوخت و ساز بدن به دليل كاهش وزن بالا مي‌رود.

نسبت به ديگر عمل‌هاي لاغري نتيجه بخش‌تر است و اصلي‌ترين روش درمان ديابت نوع دوم به شمار مي‌آيد.

با كاهش وزن، مصرف داروي‌هاي ناشي از عوارض چاقي كمتر مي‌شود و با انجام ورزش‌هاي منظم و رژيم غذايي مي‌توانيد سريعاً به وزن ايده آلتان برسيد.

مشكلات مفاصل و اختلالات تنفسي مثل آپنه خواب از بين مي‌رود و به دليل رسيدن به اندام متناسب، اعتماد به نفس‌تان افزايش مي‌يابد.

عوارض عمل باي پس معده

عوارض عمل بايپس معده به ويژه وقتي اين جراحي توسط فلوشيپ متبحر لاپاروسكوپي و جراحي چاقي انجام شود، كمتر از دو درصد مي‌باشد.

احتمال عوارض كوتاه مدت آن مثل خونريزي، نشتي، آمبولي ريه مشابه جراحي اسليو مي‌باشد اما برخي عوارض بلند مدت مثل فتق داخلي و انسداد روده و همچنين زخم‌هاي گوارشي در محل دوخت‌و‌دوز معده به روده مختص بايپس روده بوده و در اسليو ديده نمي‌شود اما احتمال آن بسيار پايين است.

احتمال انسداد روده اگر تكنيك جراحي مناسب باشد، بسيار پايين و كمتر از يك درصد است.

زخم‌هاي گوارشي بيشتر در افرادي كه مسكن‌هايي از خانواده بروفن مصرف مي‌كنند يا سيگار و قليان استعمال مي‌كنند، ديده مي‌شود.

كم كردن عوارض عمل بايپس معده

براي كم كردن عوارض عمل باي‌پس معده؛ حتما به مراقبت‌هاي بعد از عمل‌ توجه كنيد و پايبند باشيد. و اينكه ابتدا در انتخاب پزشك و جراحتان دقت كرده و حتماً توصيه‌هاي او را، چه قبل و چه بعد از عمل به طور دقيق اجرايي كنيد.

اقدامات قبل از عمل بايپس معده

فلوشيپ لاپاراسكوپي و جراحي چاقي پس از گرفتن شرح حال در مورد الگوي غذايي، رفلاكس معده به مري و سابقه بيماري‌ها و بعد از ديدن جواب آندوسكوپي و نمونه برداري معده، ساير آزمايش‌ها، سونوگرافي و مشاوره‌ها تصميم مي‌گيرد براي شما بايپس مناسب است يا اسليو.

نكته ۱:

برخي داروها نظير آسپيرين، وارفارين و زالربان با نظر متخصص قلب بهتر است يك هفته قبل جراحي قطع شوند.

قرص‌هاي ضد بارداري يك ماه قبل عمل استفاده نشوند.

نكته ۲:

مصرف سيگار و قليان بايد ۴ هفته قبل جراحي قطع شود تا خطر خونريزي، نشتي و آمبولي ريه را افزايش ندهند و همچنين بعد از عمل هم نبايد استفاده شوند زيرا باعث زخم و خونريزي محل اتصال معده به روده مي‌شوند.

نكته ۳:

در صورت بارداري يا اينكه قصد بارداري داريد را به جراح خود اطلاع دهيد.

مدت زمان بستري عمل جراحي باي پس معده

مدت زمان بستري به شرايط بيمار بستگي دارد، اما به طور متوسط يك روز در بيمارستان بستري شده و فرداي عمل مرخص مي‌شويد.

اقدامات پس از جراحي باي پس معده

۱- دو ساعت بعد از عمل جراحي بايد كم كم در اتاق خود و سپس در بخش راه برويد. اين اقدامات باعث مي‌شود درد مختصر شما زود برطرف شود و وضعيت تنفسي ريه‌هاي شما عين قبل عمل شود. راه رفتن باعث انقباض عضلات ساق شده و خون در عروق پا پمپ شده و از لخته شدن آن جلوگيري مي‌كند.

۲- پايبندي به رژيم غذايي مختص عمل باي پس معده

رژيم غذايي پس از جراحي

در دو هفته اول بعد جراحي چاقي، چه اسليو و چه باي پس، رژيم غذايي شما مايعات صاف شده است كه بايد حدود ۴ ليتر در ۲۴ ساعت باشد و دو ليتر آن شامل آب باشد و دو ليتر باقيمانده شامل شير و ماست كم چرب، دوغ، آب گوشت و آب مرغ صاف شده باشد.

بعد از دو هفته اول تا آخر ماه اول رژيم غذايي شما، رژيم پوره هست كه شامل سوپ ميكس شده رقيق، عدسي، ميوه رنده شده و سفيده تخم مرغ آب‌پز مي‌باشد.

از شروع ماه دوم غذاهاي پروتئيني سفره مثل گوشت، مرغ، ماهي و حبوبات پخته شده طبق نظر متخصص تغذيه شروع مي‌شود.

نكته:

مولتي ويتامين مينرال از روز بعد جراحي به صورت روزي يك عدد بعد غذا شروع مي شود و بهتر است براي هميشه ادامه داشته باشد، شايان ذكر است مولتي ويتاميني كه حاوي مس و روي باشد از بقيه انواع بهتر است.

پيگيري‌ها و تغذيه بعد از جراحي

پيگيري ها و ويزيت هاي بعد جراحي چاقي، چه بايپس و چه اسليو معده در دوسال اول و به ويژه در سال اول بعد جراحي كه در ماه اول و سپس ۳،۶،۹ و۱۲ ماه بعد جراحي چاقي انجام مي شود به اندازه فرآيند جراحي اهميت داشته و باعث مي شود به نتيجه عالي دست پيدا كنيد.

از سال دوم به بعد، بايد سالي يك بار توسط جراح و متخصص تغذيه ويزيت بشويد.

مصرف مكمل هايي از قبيل قرص مولتي ويتامين مينرال و كلسيم د بايد لااقل چندين سال بعد جراحي چاقي ( اسليو و بايپس) ادامه يابد، البته طبق منابع علمي جراحي چاقي بهتر است اين دو قرص را براي هميشه ادامه دهيد.

منبع: سايت مقاله ها

با قيمت سررسيد تبليغاتي يك بيلبورد كوچك بخريد!

قيمت سررسيد تبليغاتي ايران امروز گران نيست. چرا كه سررسيدهاي تبليغاتي آن مانند يك بيلبورد مينياتوري شده است. نام و برند شركت هديه كننده هميشه و همه جا به همراه اشخاص مي رود و بدون آنكه كلمه اي به زبان بياورد، نام شركت، سازمان يا برند شما را به بلندترين شكل ممكن فرياد مي زند.

ايران امروز : زيبايي و كاركرد

قيمت سررسيد تبليغاتي ايران امروز گران نيست. چرا كه سررسيدهاي تبليغاتي كاركردي چندگانه دارند. نخستين كاركرد همانطور كه گفتيم تبليغ نام شركت، برند و سازمان است. دومين كاركرد آن، نشانه گذاري ملاقات هاي مهم و برنامه هاي اصلي يك روز كاري است. اين سررسيد يك تقويم همراه هم هست كه شمار روز و هفته را با دقتي زياد در اختيار شما قرار مي دهد. سررسيدها از قديمي ترين هداياي تبليغاتي به شمار مي روند. قدمت اين سالنامه ها نشانگر موفقيت و كارآمدي گسترده آن هاست. تصور كنيد كه نام برند يا شركت شما به همه جا سفر كند و نام شركت يا برند شما را در ديد عموم قرار دهد. چه تبليغي موثرتر از اين؟

سررسيدها هيچگاه دور انداخته نمي شوند. البته نه به خاطر قيمت سررسيد تبليغاتي! بلكه به چند دليل مهم تر. يك دليل آن زيبايي طراحي است. ايران امروز همه سالنامه هاي خود را با زيباترين و به روز ترين طرح هاي ممكن مي آرايد. دوم تقويمي بودن آن است. با اين سررسيد زمان در هر لحظه در اختيار شماست. برنامه ريزي با چنين تقويمي به يك كار ساده تبديل مي شود. سوم اينكه سالنامه شما كاملا با سليقه شما طراحي مي شود. در نتيجه به يك وسيله كاملا شخصي تبديل مي شود كه به خاطر شخصي بودن در بخشي از كتابخانه تان جاي خواهد گرفت. مهم تر از همه يادداشت هاي ارزنده تان را فراموش نكنيد. سررسيد هاي ايران امروز فقط زيبا نيستند بلكه به نوعي حافظه شما نيز به شمار مي روند. همه يادداشت هايي كه در طول يك سال كاري در سالنامه قيد كرده ايد، در پايان سال همچون يك زندگينامه كوچك به همراه تان خواهد بود.

در اين مقاله مي خواهيم بدانيم كه وظايف مشاور سئو چيست. يك مشاور سئو با دانش و ساختاري كه دارد بايد از روش درستي براي موفقيت در سئو استفاده كند و در پروژه خوب است بدانيد كه گاهي اوقات اين كافي نيست زيرا گاهي اوقات مجبوريد براي كلمات كليدي دشوار رقابت كنيد. رقابت با ده ها سايت كه هر كدام داراي يك تيم حرفه اي هستند، چيزي است كه گاهي ادمين هاي حرفه اي را به دليل هزينه ها سخت مي كند. كمي سخت است، در برخي موارد مديران بر اساس رقباي موجود تصميم مي گيرند كه سئو را در دوره در اولويت قرار دهند، سپس بهترين خواهد بود، اما با آموزش سئو مي توانيد يك سايت را به بهترين شكل بسازيد و به صفحه اول برسيد. گوگل، و اين نياز به كمك يك مشاور حرفه اي سئو داردمشاوره سئوي هدفيك مشاور سئو بايد بررسي كند كه آيا صفحه اساساً براي موتورهاي جستجو مانند گوگل مناسب است يا نياز به تغيير دارد. لينك هاي خارجي يا بك لينك ها براي وب سايت ايجاد مي شوند و بايد تغيير داده شوند كه آيا اين لينك ها مفيد و حرفه اي بوده اند يا نه، بنابراين بايد ببينيد رقابت در چيست، با اين نگرش مي توانيد تصميم درستي بگيريد و برنامه درست است. چيزي براي سايت پروژه آينده و سئو را مديريت كنيد، سپس با دانستن قابليت هاي سايت، تاريخچه سايت و تحليل رقابت، مي توانيد با اين ليست در مورد توسعه پروژه و ساختار كتابخانه تصميم بگيريد.لازم به ذكر است كه هزينه توليد محتوا و لينك بيلدينگ از جمله موارد بسيار مهم است، براي سئوي سايت خود بايد با يك مشاور سئو حرفه اي و قابل اعتماد تماس بگيريد، اگر اولين تصميم را به درستي بگيريد، به احتمال زياد گزينه بسيار زيادي را انتخاب كرده ايد. قابل اعتماد . سايت شما در گوگل ظاهر مي شود. جمع آوري اطلاعات و گرفتن نقشه راه نياز به دانش برنامه نويسي دارد، بنابراين يك مشاور حرفه اي سئو بايد اين دانش را داشته باشد. براي رسيدن به اين هدف، يك مشاور سئو بايد از روش هاي كارآمد به خصوص عدم استفاده از كدهاي سنگين استفاده كند.براي تجزيه و تحليل سئوي رقباي خود، بايد يك مشاور سئو خوب استخدام كنيد و براي اين كار وقت بگذاريد تا موقعيت فعلي و ميزان كار انجام شده توسط رقيب خود را بررسي كنيد.مشاوره حرفه اي سئويكي ديگر از كارهاي مشاوره سئو ايجاد ليستي از اهداف و وظايف براي موفقيت در سئو و ليست دقيق وظايف افراد براي موفقيت در سئو و كار گام به گام با گوگل وبمستر است و بايد توجه داشته باشيد كه اين وظايف مختلف هميشه بر اساس تنظيم مي شوند. در پروژه هاي مختلف آنها هنوز هم مشاوران سئو هستند و مسئول آماده سازي يا نظارت بر فرآيند پياده سازي هستند.وظايف تحليلگر سئو شامل انجام تست ها، جمع آوري و تجزيه و تحليل داده ها و نتايج، نظارت، گزارش و ارزيابي وب سايت، كمپين ها و برنامه هاي PPC، كنترل هزينه كمپين، حفظ بودجه، برآورد هزينه ماهانه و مقايسه تفاوت، دنبال كردن و تنظيم صفحه فرود. براي بازاريابي موتورهاي جستجو، كلمات كليدي را پيدا كنيد، اضافه كنيد و بهينه كنيد، نكات بهينه سازي را پيدا كنيد و از آنها استفاده كنيد، روش هاي لينك بيلدينگ را با همكاري تيم توسعه ايجاد، پياده سازي و پياده سازي كنيد تا از بهترين شيوه هاي سئو اطمينان حاصل كنيد. براي بهبود سئو، شما را از طريق ايجاد و برنامه ريزي محتوا راهنمايي مي كند، تغييراتي را در طراحي وب سايت، محتوا، لينك ها و موارد ديگر براي بهبود منابع سئوي كلمات كليدي پيشنهاد مي كند.در پايان يادآور مي شويم كه براي اطمينان از كار مشاور سئوي كه استخدام كرده ايد، بايد پس از انجام مراحل اوليه مدتي را صرف كنيد. در دو ماه اول ممكن است نتيجه اي نبينيد اما بعد از 6 ماه اگر باز هم نتيجه اي مشاهده نكرديد بايد با مشاور سئو خود تماس بگيريد. تغيير دهيد يا از او بخواهيد روش خود را اصلاح كند. دو برند معروف در زمينه ارائه خدمات مشاوره سئو، نشنت و سئوسل هستند.

https://www.shomareh1.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-69/4742-%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%81%D8%AA-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%B3%D8%A6%D9%88-%D8%AD%D8%B1%D9%81%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA?pr=1

آشنايي با انواع بلبرينگ

بلبرينگ ها در طيف گسترده اي از اشكال و اندازه ها هستند و مي توانند براي موقعيت هاي تخصصي سفارشي شوند و بنا به نوعشان قيمت بلبرينگ متفاوت مي شود.

بلبرينگ چيست؟

بلبرينگ نوعي ياتاقان يا بلبرينگ است كه در آن از عناصر غلتشي براي تحمل بارها و كاهش اصطكاك استفاده مي شود و براي حفظ جدايي بين قسمت هاي متحرك يك ياتاقان نيز از سيلندرها استفاده مي كند. در مقايسه با بلبرينگ، بلبرينگ ها از عناصر غلتشي بشكه اي شكل تشكيل شده اند تا توپ هاي كروي و مي توانند بارهاي سنگين تري را نسبت به ياتاقان هاي ساچمه اي با اندازه هاي مشابه تحمل كنند، اما نمي توانند مانند ياتاقان هاي توپي، سرعت هاي بالايي را تحمل كنند.

بلبرينگ ها مي توانند بارهاي بيشتري را نسبت به بلبرينگ هاي معمولي تحمل كنند، كاربردهاي آنها عموماً محدود به عمليات با سرعت كم است. بلبرينگ ها در طيف گسترده اي از اشكال و اندازه ها هستند و مي توانند براي موقعيت هاي تخصصي سفارشي شوند و بنا به نوعشان قيمت بلبرينگ متفاوت مي شود. همچنين، استفاده از فلنج ها، قفس ها و رديف هاي متعدد ياتاقان مي تواند عملكرد بالاتري را براي برآورده كردن موارد خاص ايجاد كند.

انواع اصلي بلبرينگ ها استوانه اي، كروي و مخروطي هستند. به طور كلي، بلبرينگ ها ظرفيت بارگذاري بيشتري نسبت به ياتاقان هاي ساچمه اي با همان اندازه دارند.

قبل از خريد بلبرينگ لطفا با انواع آن آشنا بشويد:

بلبرينگ استوانه اي

بلبرينگ استوانه اي داراي ظرفيت بار شعاعي بالا و بارهاي رانش متوسط بوده و حاوي غلتك هايي هستند كه شكل استوانه اي دارند اما استوانه واقعي نيستند. درعوض، اين غلتك ها براي كاهش غلظت تنش، تاج گذاري مي شوند يا به پايان مي رسند. اين هندسه منجر به اصطكاك كم مي شود و امكان كاربردهاي با سرعت بالا را فراهم مي كند.

بلبرينگ كروي

بلبرينگ كروي داراي يك حلقه بيروني با شكل كروي داخلي است. غلتك ها در وسط ضخيم تر و در انتها نازك تر هستند. بنابراين بلبرينگ هاي كروي مي توانند ناهماهنگي استاتيك و ديناميكي را در خود جاي دهند. با اين حال، توليد غلتك هاي كروي دشوار است و بنابراين گران است، و ياتاقان ها اصطكاك بالاتري نسبت به يك غلتك ايده آل استوانه اي يا مخروطي دارند، زيرا مقدار مشخصي لغزش بين عناصر نورد و حلقه ها وجود دارد.

بلبرينگ تراست

ياتاقان ‌هاي رانش براي بارهاي رانش خالص طراحي شده‌اند و مي‌توانند بار شعاعي كم يا بدون بار را تحمل كنند. بلبرينگ ها از غلتك هايي مشابه ساير انواع بلبرينگ استفاده مي كنند. ياتاقان ‌هاي غلتكي رانش با غلتك ‌هاي استوانه‌اي يا كروي در دسترس هستند. ياتاقان ‌هاي رانش فقط بارهاي محوري را تحمل مي‌كنند اما استحكام محوري بالايي دارند كه براي بارهاي سنگين مناسب است. بلبرينگ تراست حاوي غلتك هاي محدب بوده و داراي قابليت خود تراز شدن و عاري از هرگونه تأثير انحراف شفت يا خطاي نصب مي باشد.

اجزاي بلبرينگ ها

بلبرينگ يا همان ياتاقان غلتكي از نوع شعاعي (استوانه اي، مخروطي، كروي و سوزني) داراي چهار جزء اصلي شامل: يك حلقه داخلي، يك حلقه بيروني، غلتك ها و يك قفس (نگهدارنده غلتكي) مي باشد. در شرايط عملياتي معمولي، حلقه ‌ها و غلتك ‌هاي بلبرينگ، بار را حمل مي‌كنند در حالي كه قفس فضاي خالي دارد و غلتك ‌ها را روي مخروط نگه مي‌دارد.

بلبرينگ هاي رانش غلتكي براي حمل بارهاي رانش خالص طراحي شده اند. مانند غلتك هاي شعاعي، بلبرينگ ها نيز از دو حلقه، غلتك و يك قفس (نگهدارنده غلتكي) تشكيل شده اند. با اين حال، به جاي يك حلقه داخلي و خارجي متحدالمركز به محور چرخش، آنها داراي دو حلقه يا واشر رانش در دو طرف غلتك هستند.

عوامل مهم در خريد بلبرينگ

در انتخاب يك ياتاقان و خريد بلبرينگ، نوع آن، درجه، روان كننده، هر نوع محافظ، ميزان آب بندي و ميزان بار پايه از عوامل مهم مي باشند. اگر ياتاقان در حالت ثابت در معرض ضربه قرار مي گيرد، بار استاتيكي آن را نيز بايد در نظر گرفت. بارگيري شوك در حين كار نيز عاملي مهم در طول عمر بلبرينگ مي باشد. بلبرينگ ها به صورت طرح هاي خاص و همچنين در انواع پيكربندي ها مانند يونيت هاي نصب شده، ياتاقان هاي چند رديفه و غيره موجود مي باشند و همچنين مطابق با نيازهاي صنايع خاص مانند هوافضا، مواد غذايي و دارويي و غيره طراحي مي شوند.

صنعت بلبرينگ طاهرزاده در زمينه تهيه و توزيع انواع بلبرينگ و بلبرينگ آماده خدمت رساني به شما مي باشد.

فروشگاه بلبرينگ طاهرزاده : https://taherzadehbearing.com