اخبار جديد

استفاده از پودرهاي پروتئيني در اين سنين علاوه بر تأمين پروتئين موردنياز روزانه كه معمولاً با بدغذايي و مصرف فست فودها مورد غفلت واقع ميشود، ميتواند باقدرت سيركنندگي باعث شود نوجوانان كمتر به سمت خوراكيهاي پركالري و فاقد ارزش غذايي بروند. در واقع قرصهاي لاغري فيبردار به صورت مكملهاي فيبردار ارائه مي­ شوند. منابع خارجي به اين موضوع اشاره مي كنند ورزشكاران و بدنسازان براي اين كه بتوانند به فعاليت ورزشي خود در سطح حرفهاي ادامه دهند نياز به استفاده از مكملهاي بدنسازي دارند و با توجه به تنوع برندهاي مختلف بدنسازي در بازار، انتخاب مكمل مناسب داراي اهميت است. چيزي كه باعث نگراني درباره استروئيدها ميشودف در دسترس بودن و فروش بدون تجويز پزشك است. اين مكملها، با دارا بودن ويتامينها و مواد معدني مغذي، موجب به تاخير انداختن خستگي بدن در طي ورزش و همچنين بالا بردن توان بدني ورزشكار ميشود. همچنين با استفاده از اين فروشگاه ميتوانيد اطلاعات مناسب و دقيقي در مورد محصولات به دست آوريد و از همه مهمتر يك خريد راحت و اينترنتي با قيمت مناسب را تجربه كنيد.

تصاويري كه براي تبليغ مكمل هاي ورزشي استفاده مي شوند، معمولا شما را به اشتباه مي اندازند چراكه هميشه در آگهي ها از مدل هاي خوش اندام و قوي هيكل استفاده مي كنند. بيشتر فاكتورها، به توانايي فردي ورزشكار بستگي دارد - از قبيل رژيم غذايي، ميزان خواب و استراحت، مسائل وراثتي و ژنتيكي، و برنامه ورزشي - و حقيقت اينجاست كه مكمل هاي ورزشي صرفاً شما را در ريسك بالايي براي ابتلا به بيماري هاي مختلف قرار مي دهند. اگر درپوش قرار گرفته بر روي قوطي به شكل نامرتب و يا باز بود نسبت به تقلبي بودن آن شك كنيد. در اينجا بايد اضافه كرد كه پيش از اينكه هر تغييري در برنامه غذايي مكمل پلاس و يا تمرين هاي خود بدهيد، حتما با پزشك خود مشورت كنيد. معاون نظارت بر اماكن عمومي پليس امنيت تهران بزرگ درباره تبليغ فروش برخي از اين مكمل ها در فضاي مجازي نيز به ايسنا گفت: معلوم نيست آنچه كه در فضاي مجازي تبليغ شده، چگونه تهيه مي شود. عنصر اصلي بيشتر اين داروهاي لاغري، افدرين (Ephedrine) است. برخي از ورزشكاران به علت مشاهدۀ اثرات افدرين در چربي سوزي به مصرف بيش از حد و خودسرانۀ آن اقدام مي ورزند و دچار بعضي بيماري هاي رواني مانند خشونت بيش از حد و عدم تعادل رفتاري مي شوند كه بايد سريعاً به پزشك مراجعه كنند.

در كل بهتر است هر كشوري از محصولات كشور خود استفاده كند، مخصوصا محصولات دارويي ، بهداشتي و آرايشي به دليل اينكه در هر كشور شرايط تغذيه اي و آب و هوا متفاوت است . از طرفي مكمل بدنسازي ايراني با توجه به شرايط تغذيه و آب و هواي كشور خودمان ساخته شده است و سازگاري بيشتري با بدن ورزشكاران ايراني دارد. وجود برندهاي مختلف در زمينه انواع مكملهاي ورزشي باعث شده است تا انتخاب در بين ورزشكاران كمي دشوار شود. بسياري از ورزشكاران براي رسيدن به اين هدف از مكمل هاي ورزشي در كنار ورزش استفاده ميكنند؛ اما در مقابل گروهي با تصور اينكه استفاده از مكمل ورزشي به تنهايي باعث رسيدن آنها به نتيجه مطلوب ميشود از اين محصولات بدون مشورت پزشك و مشاور ورزشي استفاده ميكنند و بعضي اوقات پيش ميآيد كه استفاده از مكملهاي نامناسب، غير اصل يا غير اورجينال و قاچاق مشكلات زيادي را براي آنها به وجود بياورد. يكي از مهمترين موارد در بدنسازي در كنار داشتن تمرين منظم و انجام ورزشهاي حرفهاي، استفاده از انواع مكمل هاي بدنسازي است.

شناخت بهترين برند مكمل هاي بدنسازي به ورزشكاران كمك خواهد كرد تا بتوانند از بين صدها برند موجود در بازار بهترين انتخاب را داشته باشند. گارسينيا كامبوجيا: عاري از كافئين است و ميتواند به كنترل اشتهاي شما، كمك شاياني بكند. خوردن مكرر. گاهي اوقات نوجوانان عادت پيدا مي كنند كه صبحانه ميل نكنند، بعد نهار را زودتر از موعد صرف مي كنند، و انتظار دارند كه در بازي كه بعد از ظهر قرار است در آن شركت كنند، نتيجه مطلوبي بدست آورند؛ اما معمولاً با اين روش به سرعت از پا در مي آيند، به اين دليل كه انرژي كافي براي ادامه فعاليت هاي روزانه خود را از دست مي دهند. هر كدام از مكملهاي بيان شده براي تقويت بخش خاصي از عضلات بدن و تأمين انرژي مورد استفاده قرار ميگيرد. مكملهاي معتبر اطلاعات كاملي در مورد عوارض جانبي ارائه ميكنند. تعيين هدف و انتخاب برند مناسب به ورزشكاران كمك خواهد كرد تا در سريعترين زمان ممكن به نتيجه دلخواه دست پيدا كنند. اگر باز هم راضي نشده ايد كه: “مكمل هاي ورزشي به هيچ عنوان نمي توانند به شما كمك كنند” مي توانيد در اين باره با پزشك و يا داروساز صحبت كنيد. مكمل هاي پروتئيني به عنوان بهترين تقويت كننده و انرژي زا ها در دوران ورزش و تمرين براي بدنسازان و ورزشكاران بسيار مورد توجه قرار مي گيرد.